АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ В СОВРЕМЕННОМ КАРАТЭ
Направления каратэ
Каратэ было создано как боевое искусство. Но в середине 20 века был создан вид спорта – каратэ
Если большинство видов спорта сразу было создано, как спорт и потому имеет именно соревновательную направленность, то в каратэ наоборот, спортивная направленность буквально выдавливалась из боевой составляющей.
Например, упрощались приемы, и менялось оборудование для занятий и соревнований. Каратэ – как боевое искусство, направлено на убийство противника одним ударом, что в спорте неприемлемо.
Кратко о правилах каратэ
Две основных дисциплины – ката и кумитэ
Ката
- 1. Несколько критериев оценки судьями ката. Эти критерии достаточно размыты и часто непонятны зрителям. Это даёт возможность судьям оценивать по критерию «нравится – не нравится».
- 2. Кроме внешней формы исполнения оценивается внутренняя составляющая (понимание значения ката). Очень немногие мастера каратэ сами это понимают.
- 3. Выполняются ката по парам в форме поединка. Потому выигрыш зависит не только от качества исполнения, но и от качества исполнения соперником. Многое зависит от жеребьёвки и судейских решений.
- 4. Для победы в турнире необходимо пройти 5- 6 кругов, т.е. хорошо исполнять 5- 6 ката. Многое зависит от стилевых особенностей. Есть стили «покрасивее», есть «не очень».
- 5. Нельзя дополнять ката своими элементами или заменять элементы. Это мешает творчеству и артистизму, хотя эти критерии оцениваются
Кумитэ (поединок)
- 1. Поединок длится 3 минуты. Достаточно мало времени для исправления ошибки или для изменения тактики по ходу боя.
- 2. Нанесение травмы сопернику наказывается штрафными балами или дисквалификацией. Необходимо обладать хорошим контролем своих действий
- 3. Оценка имеет 6 критериев. Невыполнение хоть одного из них даёт возможность судьям не оценивать удар. Необходимо не только нанести удар, но и убедить судей в его эффективности и правильности.
Отличия каратэ от других видов единоборств
Близки к каратэ бокс, борьба и фехтование.
Бокс – каратэ
Цель в боксе – нокаут. Качество удара не имеет значения, как в каратэ. Бой длится несколько раундов, потому можно использовать больший набор тактических схем. Если нокаута нет, то судьи определяют победителя по большему количеству ударов, что понятно зрителям и самим спортсменам. В каратэ при решении судей о победителе при равном счёте «Хантей» часто бывает непонимание зрителями и самими спортсменами.
Кроме агрессивности в каратэ необходим самоконтроль над эмоциями, в боксе же зачастую агрессивности достаточно для победы.
Борьба – каратэ
Поединок продолжается два раунда. Травма в борьбе является проблемой для того, кто травмировался, а не того, кто её нанёс. Например, при переломе спортсмен снимается врачом, а в каратэ чаще наказывается соперник судьями.
Фехтование – каратэ
В фехтовании сила укола не столь важна, как сила удара в каратэ. Электронная система подсчета уколов практически снимает судейский фактор. Поединок в фехтовании длится от 10 до 12 минут, тоже больше времени на проверку и изменение тактики.
Выводы
- Каратэ не имеет большой спортивной истории, потому нет опыта использования спортивной психологии
- Дисциплины каратэ, ката и кумитэ, очень сильно отличаются друг от друга. Соответственно и психологическая подготовка является различной.
- Не имеется аналогов в других видах спорта.
- Необходимо развивать противоположные качества – агрессивность и самоконтроль
- Малое количество грамотных тренеров в спортивном каратэ
- Многие тренеры по боевому каратэ считают себя специалистами в спортивном, что пагубно отражается на результате.
- Чтобы быть психологом в каратэ необходимо досконально знать все нюансы подготовки и правил.
АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ СПОРТИВНОЇ ПСИХОЛОГІЇ
В СУЧАСНОМУ КАРАТЕ
Негатуров О.В.
Президент громадської організації «Дитячий спортивний клуб «Тигрьонок»
Напрямки карате
Карате було створено як бойове мистецтво. Але в середині 20 століття був створений вид спорту - карате
Якщо більшість видів спорту відразу було створено, як спорт і тому має саме змагальну спрямованість, то в карате навпаки, спортивна спрямованість буквально видавлювалася з бойової складової.
Наприклад, спрощувались прийоми і змінювалося обладнання для занять і змагань. Карате - як бойове мистецтво, спрямоване на вбивство супротивника одним ударом, що в спорті є неприйнятним.
Коротко про правила карате
Дві основні дисципліни - ката і куміте
Ката
- 1. Кілька критеріїв оцінки суддями ката. Ці критерії досить розмиті і часто незрозумілі глядачам. Це дає можливість суддям оцінювати за критерієм «подобається - не подобається».
- 2. Крім зовнішньої форми виконання оцінюється внутрішня складова (розуміння значення ката). Далеко не всі майстри карате самі це розуміють.
- 3. Виконуються ката по парам в формі поєдинку. Тому виграш залежить не тільки від якості виконання, а й від якості виконання суперником. Багато що залежить від жеребкування і суддівських рішень.
- 4. Для перемоги в турнірі необхідно пройти 5-6 кіл, тобто добре виконувати 5-6 ката. Багато що залежить від стильових особливостей. Є стилі «красивіші», тобто «не дуже».
- 5. Не можна доповнювати ката своїми елементами або замінювати елементи. Це заважає творчості і артистизму, хоча ці критерії оцінюються
Куміте (поєдинок)
- 1. Поєдинок триває 3 хвилини. Досить мало часу для виправлення помилки або для зміни тактики по ходу бою.
- 2. Нанесення травми супернику карається штрафними балами або дискваліфікацією. Необхідно мати гарний контроль своїх дій.
- 3. Оцінка має 6 критеріїв. Невиконання хоча б одного з них дає можливість суддям не оцінювати удар. Необхідно не тільки завдати удару, але і переконати суддів у його ефективності і правильності.
Відмінності карате від інших видів єдиноборств
Близькі до карате бокс, боротьба і фехтування.
Бокс – карате
Мета в боксі - нокаут. Якість удару не має значення, як в карате. Бій триває кілька раундів, тому можна використовувати більший набір тактичних схем. Якщо нокауту немає, то судді визначають переможця за більшою кількістю ударів, що зрозуміло глядачам і самим спортсменам. У карате при вирішенні суддів щодо переможця при рівному рахунку «Хантей» часто буває нерозуміння глядачами і самими спортсменами.
Крім агресивності в карате необхідний самоконтроль над емоціями, в боксі ж часто агресивності достатньо для перемоги.
Боротьба – карате
Поєдинок триває два раунди. Травма в боротьбі є проблемою для того, хто травмувався, а не того, хто її завдав. Наприклад, при переломі спортсмен знімається лікарем, а в карате частіше карається суперник суддями.
Фехтування – карате
У фехтуванні сила уколу не настільки важлива, як сила удару в карате. Електронна система підрахунку уколів практично знімає суддівський фактор. Поєдинок у фехтуванні триває від 10 до 12 хвилин, тож більше часу на перевірку і зміну тактики.
Висновки
- 1. Карате не має великої спортивної історії, тому немає досвіду використання спортивної психології
- 2. Дисципліни карате, ката і куміте, дуже сильно відрізняються один від одного. Відповідно і психологічна підготовка є різною.
- 3. Немає аналогів в інших видах спорту.
- 4. Необхідно розвивати протилежні якості - агресивність і самоконтроль.
- 5. Мала кількість грамотних тренерів в спортивному карате.
- 6. Багато тренерів з бойового карате вважають себе фахівцями в спортивному, що згубно відбивається на результаті.
- 7. Щоб бути психологом в карате необхідно досконально знати всі нюанси підготовки та правил.
Література
- Правила змагань з карате WKF від 01.01.2018
- Правила змагань з фехтування FIE від 01.01.2014
- Правила боротьби FILA