Лекция - дискуссия для спортсменов, тренеров и родителей 20 октября 2018
Темы лекции "Спортивная психология" и "Психологические особенности для различных возрастов" . Как всегда, заключительную часть посвятил ответам на вопросы
СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Психологическая подготовка нужна не только перед соревнованиями. На лекции я рассказал о необходимости психологической подготовки:
- на тренировках,
- при подготовке к соревнованиям,
- непосредственно перед соревнованием,
- между подходами или поединками,
- перед медальным выступлением,
- после соревнований.
Кратко остановился на всех пунктах. Для подробного анализа был ограничен временем
ЦЕЛИ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ
Родители, приводя детей в спортивный клуб, на самом деле не думают о спортивных достижениях. На самом деле их цели:
- Здоровый образ жизни ребёнка
- Здоровое окружение, коллектив
- Развитие
- Перевоспитание (в некоторых случаях)
Спортивные цели возникают позже. И тут часто, родители и тренеры ставят неправильные цели - полученик медали. Но, на самом деле медаль не цель, а лишь средство для достижения цели. Рассказал о внутренней мотивации, и как её развивать у спортсмена.
ТРЕНЕР - СПОРТСМЕН - РОДИТЕЛЬ
Они должны быть одной командой для достижения цели. Как сформировать правильные взаимотношения внутри такого коллектива? Дал некоторые рекомендации.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТОВ
Все дети переживают возрастные кризисы. Но, особенно, тяжело они переживаются спортсменами и их родителями. Каждый тренер должен знать о возрастных кризисах и учитывать их при тренировках и при выступлениях на соревнованиях.
ВОПРОСЫ
Вопросов возникало много, на все я дал ответы. Особенно отмечу такие:
1. Что делать, если ребёнок возраста 11-12 лет потерял интерес к соревнованиям?
2. Спортсменка на соревнованиях выступает намного хуже, чем на тренировках. Почему и что надо исправить?
3. Мальчик четырех лет дерётся с мамой. Что делать?
Надеюсь, что мои ответы были услышаны слушателями.
Следующая лекция 10 ноября 2018 года.
До встречи, спасибо за внимание